Cuidar de você é o primeiro passo para uma vida mais leve
Um espaço seguro para acolher suas emoções e encontrar caminhos para o seu bem-estar.
Será que a terapia é pra mim?
Às vezes a gente acha que precisa estar no “fundo do poço” pra buscar ajuda. Mas a verdade é que a terapia pode fazer diferença em muitos momentos da vida — inclusive quando tudo parece estar “bem”. Você se identifica com alguma dessas situações?
Sinto que estou sempre me cobrando e nunca é o suficiente
Tenho dificuldade em dizer “não” e me coloco sempre em último lugar
Vivo ansiosa(o), com a mente acelerada, sem conseguir relaxar
Tenho relações que me deixam exausta(o), mas não sei como mudar
Sinto que estou sempre me cobrando e nunca é o suficiente
Como a terapia pode te ajudar no dia a dia?
Mais do que resolver um problema, a terapia te convida a se conhecer de verdade e isso pode transformar a forma como você vive, sente e se relaciona. Veja alguns dos benefícios que costumam surgir ao longo do processo:
Mais clareza na comunicação:
Aprender a dizer o que sente sem atacar e a ouvir sem se defender muda tudo. Vocês vão descobrir uma forma mais leve e respeitosa de conversar.
Consciência emocional:
Reconhecer o que sente sem precisar se esconder ou se julgar por isso.
Ferramentas para lidar com os desafios:
Desenvolver recursos internos para atravessar momentos difíceis com mais equilíbrio.
Liberação de padrões repetitivos
Perceber o que se repete na sua vida e escolher novos caminhos mais saudáveis.
Relações mais leves e verdadeiras:
Estar mais presente nas relações, com mais clareza sobre o que te faz bem.
Autonomia e liberdade para ser você:
Fazer escolhas mais alinhadas com quem você é, sem tanto medo de errar.
Minha abordagem
Na Gestalt-terapia, cada pessoa é vista de forma única — com sua história, seu jeito de sentir, suas escolhas e também suas contradições.
Nos encontros, o foco não está em interpretar ou encaixar você em diagnósticos, mas sim em criar um espaço de presença e acolhimento, onde você possa se escutar com mais profundidade.
Trabalhamos com aquilo que está vivo no momento: suas emoções, relações, conflitos e descobertas. Acreditamos que, ao tomar consciência de como você está, abre-se espaço para transformar como você quer estar.
É um convite para se perceber, se responsabilizar e, pouco a pouco, reconstruir sua forma de estar no mundo com mais liberdade e verdade.
Como a terapia de casal e familiar pode ajudar vocês?
Cada relação tem suas dores e seus silêncios.
Aqui, a gente cria um espaço seguro para entender o que se repete, expressar o que ficou guardado e construir novas formas de se conectar.
FREQUÊNCIA
As sessões acontecem semanalmente — esse ritmo ajuda a manter o processo contínuo e profundo.
DURAÇÃO
Cada encontro tem cerca de 50 minutos, um tempo dedicado só para você.
FORMATO
Atendimentos online ou presenciais, conforme sua preferência e disponibilidade.
SIGILO
Tudo o que for compartilhado é protegido por sigilo profissional e ético.
ESPAÇO ACOLHEDOR
Seja online ou presencial, você será recebido com respeito, empatia e escuta genuína.
PROCESSO ÚNICO
A terapia é construída a partir da sua história — sem fórmulas prontas, respeitando seu ritmo.
Se você sente que é hora de olhar com mais cuidado para o que está vivendo,
a terapia pode ser esse ponto de encontro.
Formatos de atendimento
Presencial em Florianópolis e em Palhoça/SC
Para quem prefere o calor do encontro ao vivo, o espaço físico da clínica oferece acolhimento, privacidade e presença no aqui-agora.
Online para todo o Brasil e para brasileiros no exterior
Para quem busca praticidade ou está distante, o atendimento online mantém o vínculo terapêutico com segurança e proximidade, mesmo de longe.
O que meus pacientes dizem...
A terapia é um espaço de escuta, transformação e coragem. Veja como foi para algumas pessoas que confiaram em mim nessa jornada.
